İçeriğe geç

ShiitakeAtıştırmalık ve Meze

Meksika Usulü Shiitake Dolması

Siyah fasulye, kinoa, biberler, kişniş ve baharatlarla hazırlanan iç Shiitake şapkalarına doluyor; üstü peynirle fırında kızarıyor. Glütensiz, vejetaryen ve yarım saatlik.

MYCOVITA tarifi

  • Hazırlık15 dk +45 dk ıslatma
  • Pişirme22 dk
  • Toplam1 sa 22 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • DiyetVejetaryen

Malzemeler

  • 24orta boy (yaklaşık 60 g) kuru bütün Shiitake Donko
  • 10 gkuru Shiitake Donko dilimi (iç için)
  • 1 kutu(425 g) az tuzlu siyah fasulye, süzülüp yıkanmış (haşlanmış barbunya da olur)
  • ½ su bardağıpişmiş kinoa
  • ½mor soğan, ince doğranmış
  • ½kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • ½poblano biber, doğranmış (közlemelik yeşil biber de olur)
  • 1 dişsarımsak, ince kıyılmış
  • ¼ su bardağıkişniş, süs için ayrıca (maydanoz da olur)
  • 1 ½ su bardağırendelenmiş Meksika usulü peynir karışımı, bölünmüş (kaşar da olur)
  • ¼ çay kaşığıtuz
  • ¼ çay kaşığıtaze çekilmiş karabiber
  • ¼ çay kaşığıchili baharatı
  • ¼ çay kaşığıkimyon
  • ¼ çay kaşığıtütsülenmiş kırmızıbiber (isot da olur)

Hazırlanışı

  1. Kuru mantarı hazırlayın. Bütün şapkaları 45, dilimleri 30 dakika ılık suda bekletin. Şapkaların saplarını koparın; hepsini sıkıp kurulayın. Dilimleri ince kıyın.

  2. Fırını 200°C'ye ısıtın.

  3. Şapkaları yağlı kâğıt serili tepsiye ters dizip yumuşayana kadar 10 dakika pişirin. Biriken suyu süzüp kurulayın.

  4. Kıyılmış mantarı fasulye, kinoa, soğan, biberler, sarımsak, kişniş, ½ su bardağı peynir ve baharatlarla karıştırın.

  5. Şapkaları içle doldurup kalan peyniri üzerlerine serpin. 5 dakika pişirin, ardından 2 dakika ızgara modunda kızartın. Kişnişle süsleyip servis edin.

Bunun yanına ne gider?

Guacamole ve mısır cipsi.

Alternatifler

  • Kinoa yerine pişmiş bulgur.
  • Acılı: içe bir tutam pul biber ya da doğranmış jalapeño.

Kullanılan mantar hakkında

Islatılmış bütün Shiitake Donko şapkası çanak şeklini korur ve fasulyeli dolgunun etrafında etli bir kabuk oluşturur.

Daha fazlası: Shiitake mutfak rehberi.

Yöntem ve ölçü

Yöntemi: Kuru Mantar Izgarada Nasıl Pişirilir?

Ölçü: Kullanım Rehberleri

Bütün MYCOVITA tarifleri

Fotoğraf ve tarifin özgün hâli: Mushroom Council

Bunları da deneyin

Tüm tarifler