İçeriğe geç

ShiitakeIzgara ve Şiş

Shiitake Şiş, Baharatlı Mercimek ve Sarımsaklı Karalahana

Ağırlıkla bastırılıp ızgarada et gibi pişen Shiitake şişleri, isli baharatlı mantar dilimleri ve barbekü kabak; yanında patatesli yeşil mercimek ve acılı sarımsaklı karalahana. Tamamen bitkisel, bol tabaklı bir sofra.

MYCOVITA tarifi

  • Hazırlık25 dk +45 dk ıslatma
  • Pişirme35 dk
  • Toplam1 sa 45 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • DiyetVegan

Malzemeler

Mercimek

  • 1iri beyaz soğan, küp doğranmış
  • 1sap kereviz, küp doğranmış
  • 1havuç, küp doğranmış
  • 4 dişsarımsak, ince kıyılmış
  • 1 yemek kaşığıkimyon
  • 1 yemek kaşığıtoz kişniş
  • 1 yemek kaşığıtütsülenmiş kırmızıbiber (isot da olur)
  • 1 yemek kaşığıiri çekilmiş karabiber
  • 1 çay kaşığıpul tuz
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • 1 su bardağıyeşil mercimek, yıkanmış
  • 3 su bardağısu (bir kısmı mantarın ıslatma suyu olabilir)
  • 3orta boy patates, küp doğranmış
  • 1 demetmaydanoz, kıyılmış
  • 1defne yaprağı

Shiitake şiş

  • 30 gkuru bütün Shiitake Donko (20 orta şapka)
  • 2 yemek kaşığıet baharatı (karabiber, sarımsak tozu, kırmızıbiber, tuz karışımı da olur)
  • 1 çay kaşığısıvı yağ ve 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber

İsli mantar dilimleri

  • 30 gkuru Shiitake Donko (dilim)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2 yemek kaşığıfüme barbekü baharatı (isot, kırmızıbiber, sarımsak tozu karışımı da olur)
  • 1 çay kaşığısıvı yağ

Barbekü kabak

  • 1iri kabak
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 3 yemek kaşığıbarbekü baharatı

Sarımsaklı karalahana

  • 1 demetkale, sapları ayıklanmış (karalahana da olur)
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 4 dişsarımsak, doğranmış
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • Şişten ayrılan mantar sapları
  • Tuz, karabiber
  • 1 avuçkıyılmış maydanoz

Hazırlanışı

Kuru mantarı hazırlayın

  1. Bütün şapkaları 45, dilimleri 30 dakika ılık suda bekletin. Şapkaların saplarını koparıp ayırın. Hepsini sıkıp kurulayın. Islatma suyunu süzüp mercimek için ayırın.

Mercimek

  1. Orta boy bir tencereyi orta-yüksek ateşte ısıtın. Soğan, kereviz, havuç ve sarımsağı 1–2 dakika çevirin.

  2. Kimyon, kişniş, kırmızıbiber, karabiber, tuz ve pul biberi katın. Mercimek, su, patates ve defne yaprağını ekleyin.

  3. Kaynayınca ateşi kısın ve sık karıştırarak mercimek ve patates yumuşayana kadar 15–20 dakika pişirin. Tuzunu ayarlayıp maydanozu karıştırın.

Shiitake şiş

  1. Izgarayı ya da döküm tavayı orta-yüksek ateşte ısıtıp yağlayın.

  2. Şapkaları şişlere dizin, et baharatı, tuz ve karabiber serpin.

  3. Kızgın tavaya ya da ızgaraya koyun. İsterseniz üzerine ağır bir tava bastırın; suyu çekilir ve yüzey daha iyi kızarır. Her yüzü birkaç dakika, yanık izleri alıp pişene kadar tutun.

İsli mantar dilimleri

  1. Dilimleri zeytinyağı ve füme baharatla harmanlayıp 10–15 dakika marine edin.

  2. Döküm tavayı ızgara üzerinde kızdırın, sıvı yağı ekleyip mantarları kızarıp aromalanana kadar birkaç dakika soteleyin.

Barbekü kabak

  1. Kabağı boylamasına ikiye, sonra 8 cm'lik parçalara kesin. Zeytinyağı ve baharatla harmanlayın.

  2. Her yüzü çıtırlaşıp pişene kadar ızgarada tutun.

Sarımsaklı karalahana

  1. Karalahanayı kaynar suda 1 dakika haşlayıp süzün ve kurulayın.

  2. Tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın; sarımsak ve pul biberi 1 dakika çevirin. Mantar saplarını ekleyip yumuşayana kadar birkaç dakika soteleyin.

  3. Karalahanayı ekleyip yumuşayana kadar pişirin. Tuz, karabiber ve maydanozla tamamlayın.

Servis

  1. Şişleri, isli mantar dilimlerini ve kabağı büyük bir servis tabağına dizin; mercimek ve karalahanayla birlikte sofraya koyun.

Bunun yanına ne gider?

Sarımsaklı yoğurt ve lavaş.

Alternatifler

  • Yeşil mercimek yerine kahverengi ya da siyah mercimek.
  • Karalahana yerine pazı ya da ıspanak.

Kullanılan mantar hakkında

Bu tarifte Shiitake Donko iki biçimde kullanılıyor: bütün şapkalar şişe diziliyor, dilimler tavada isli bir garnitür olarak pişiyor.

Daha fazlası: Shiitake mutfak rehberi.

Yöntem ve ölçü

Yöntemi: Kuru Mantar Izgarada Nasıl Pişirilir?

Ölçü: Kullanım Rehberleri

Bütün MYCOVITA tarifleri

Fotoğraf ve tarifin özgün hâli: Mushroom Council

Bunları da deneyin

Tüm tarifler